[ashin-mountboy]

作者: 大濟

感謝章醫生精準的翻譯以及影片提供。

看了影片，印象最深的是 － open-hand （open-grip，開放式抓法）－ 兩個小朋友的動作全都是 open-hand，除了完攀點，沒有一個動作是例外。

Open-hand 不是本能動作；closed-hand （closed-grip，屈指式抓法 ） 才是。換句話說，open-hand 是教出來的。而且 open-hand 也才能加強、迫使全身作有效的動作協調訓練（尤其核心力量）。

我目前看到的事有很多小朋友會用OPEN的抓法
最近接觸到的一些初學者
但年紀都很小都很自然的用開放式的抓法
倒是有學爬了一陣子的會用封閉式的抓法
但也要看它的教練要不要求瞜
家長的心態
等等~~~