On 2003-04-16 13:46, Anonymous wrote: ... 攀岩剛引進台灣的時候,確保的方法大多使用上述的美式確保法,而我也是由RCC學會這種方法入門的。雖然我的教練對我們要求很嚴格;但當確保的方法,慢慢流傳出去以後,上面所說的錯誤,卻在一般的登山團體中,隨處可見。所以當我也加入教練的行列以後,一直在想如何改正這個問題。 制動手用虛握往上滑,正是那時候想出來的。以下是我當時的想法: 一、確保的方法: 1.制動手拇指向著ATC握繩。 2.制動手向上拉繩(指向確保繩方向),另一手向下收繩,兩繩平行移動。 3.制動手以圓弧往下(保持繩索張力),使制動繩成鉛直方向。 4.制動手拇指指尖第一節,與食指及中指的第一節合併,沿制動繩上滑至ATC前。 5.重覆以上步驟。 MILK