[kevin]

附件一：第一屆全國大專院校攀岩運動訓練研習營日程表


時 間 內 容 主持人 地 點

8月17日︵星期六︶ 09:00-10:00 學員報到 依仁堂
10:00-10:30 開訓典禮 國立中央大學體育室主任 徐煋輝 副教授　 綜教館
10:30-12:00 【攀岩運動訓練導論】1.5小時 國立中央大學體育室姚承義 副教授 綜教館
12:00-13:00 午餐\ 松苑餐\廳
13:00-15:00 【一、攀岩力量訓練】2小時 攀岩教練劉以德 綜教館
15:00-18:00 【二、攀岩技巧訓練】3小時 攀岩教練劉以德 攀岩塔
18:00-19:00 晚餐\ 綜教館
19:00-21:00 【攀岩影帶示範教學】2小時 攀岩教練劉以德 綜教館


8月18日︵星期日︶ 07:00-08:00 早餐\ 松苑餐\廳
08:00-10:00 【三、攀岩心智訓練】2小時 攀岩教練劉以德 綜教館
10:00-12:00 【四、攀岩運動保健】2小時 攀岩教練劉以德 綜教館
12:00-13:00 午餐\ 松苑餐\廳
13:00-17:00 【國手示範與分組練習】4小時 攀岩國手劉以德 攀岩塔
17:00-18:00 結訓典禮 大專體總攀岩委員會副主委 何中達 綜教館
18:00-19:00 惜別晚會 松苑餐\廳



台灣攀岩資料庫
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