[A-YUNG]

大家都是健忘的，現在想起牛奶前輩寫的《戲說攀岩之道》。有蠻多相似之處。

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戲說攀岩之道目錄：


第一回：內功心法 （入門必修，宜勤練）
心法第一條：得意忘形
心法第二條：虛懷若谷
心法第三條：道法自然

第二回：明心見性
一.明心：了解思想行為的成因。
二.見性：認清本性。

第三回：命運與修養
一.命定：先天條件不可強求改變，也不可以當作成敗的藉口。
二.運氣：配合外在環境，發揮內在氣勢；盡力而為，不逞一時之快。
三.修心：去蕪存菁，面目一新。
四.養性：真情流露，歡喜自在。

第四回：運氣發功
一.運氣：把體內穩定的能量，提昇至待發的狀態。
二.發功：適當時刻，在適當地方用力。
三.收勁：緊張的肌肉及心情，再度放鬆。

第五回：心無二用
一.清心：認清本我
二.用心：學習技術，熟練技巧。

第六回：心無二用(下)
三.專心：心無雜念，專心一致。
1.提神 2.入神 3.忘神 4.再入神 5.全神 6.回神
四.無心：以意馭氣 經脈流轉

第七回：真實體驗

第八回：本性畢露

第九回：走火入魔

第十回：大器晚成