檢視單個文章
舊 2009-11-18, 08:53   #7
大濟
攀言癌症患者
 
註冊日期: 1999-11
住址: Madison
文章: 689
大濟 是普普通通的會員
關於吊帶,因事關各家品牌及商家,我的看法也不一定客觀, 就不方便發表太多意見。倒是可以點出大原則:不要盲從。

再以岩鞋為比較的例子:臺灣人工岩場攀登者多,又流行抱石,因為穿脫岩鞋方便,流行輕薄短小、緊緊的、甚至彎彎的、弓形的魔術帶岩鞋,連初學者也穿這種鞋。殊不知這種鞋功能有限(雖然踩在其特殊適合地形是非常有效的),踩的不好會傷腳或膝,對初學想學腳法的人甚至造成學習阻礙。

較便宜,多功能的鞋反而沒有這些缺點。問題是,高手都穿那種那種鞋,我也曾目睹高手極力向新手推薦那種那種鞋,這就是盲從。

岩鞋如此,吊帶也是如此。總而言之,多問,用平常心、簡而普遍的原則自我判斷,多爬戶外天然岩場,嘗試在岩壁上掛久一點、在岩壁上確保,經驗累積後自然就知道如何選擇適合自己、舒適又安全的吊帶了。

再談 HHS:

不知中華山協的「ABC教」有否將 HHS 列入?如無,可參考所附之 HHS 文件。如有需要,徵詢所熟悉醫界意見,考慮將 HHS 的基本認知、預防以及病發後處理原則列入「ABC教」教材。

據資料,先天性心率不整及貧血、低血壓的人特別容易得 HHS,有時只需掛在吊帶上3、4分鐘腿不動就會有 HHS 徵兆。而一般的攀岩訓練,無論室內/外,掛在吊帶3、4分鐘不動的狀況不是不常見。甚至以前都發生過, 但都誤以「精神不好」、「沒睡好」(睡眠不足會造成低血壓)、「往下看會頭昏」等原因解釋過去了。問題是,重度的 HHS 一旦發生,處理不當對人體器官會造成潛性傷害的。
大濟 目前離線   回覆時引用此篇文章