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[推薦]一本好書:Bob Anderson 的 “伸展聖經”
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2006-12-23, 03:17
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twoteeth
重度攀言者
註冊日期: 2001-11
文章: 151
Images:
9
http://www.books.com.tw/exep/prod/bo...tem=0010318342
有中文譯本
好的伸展操對於運動都有一定的保護作用,就像引擎中的機油一樣,用的好汽缸不易磨損,出力還會更順暢
有空去書店買到後,再跟大家分享心得
twoteeth
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