[討論]美式確保法 - 文字表述
 

目前常見的各種確保法, 可參考 Mark 的詳細說明: :I_16:

http://www.aruba.org.tw/news/news_pa...0906143131.htm

至於本網站, 關於確保, 有一些連結圖片介紹, 或探討一些有爭議動作, 但似乎沒有確保流程的詳細文字說明.:I_32:

因為好像大家都是用看的, 直接照著做, 讓身體記憶, 就跟學舞蹈一樣. 舞蹈老師說: 身體跟著做, 不要想太多, 自然就會了, 你怎麼可能學不會 ? 老師做給你看, 還不會 ? 沒用心 ! 沒用心 ! 沒用心! :I_14: :I_13: :I_21:

好吧, 如果光做不會懂, 就讓我這初學者來寫一段有關美式確保法的文字表述吧, 老師沒講, 但我有寫, 要看懂 ! 要看懂 ! 要看懂 ! ....&#-$-@ .. 靠 ! 不是筆掉了, 是鍵盤掉了. 但要是寫錯了, 反正我是初學者, 又不是老手, 沒什麼好難堪的. (當初學者真好).:I_20:

底下為個人習慣做法, 可能不對或不佳, 僅供參考 (就是免責聲明啦) :I_26:


美式確保法 - 收繩動作
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兩手手掌朝向自己(註1), 握住確保器兩端繩子.一般以左手為導向手(guide hand), 朝向於攀爬者, 右手為制動手(brake hand), 反向於攀爬者. 動作如下:

1. 右手, 移至左手上方, 移動時, 雙手成V字型, 同時收繩.
2. 左手, 滑向右手上方, 利用左手拇指與食指(也有人使用拇指以外的四指, 或用小指), 輕扣右手上方之制動繩.
3. 右手, 滑向確保器,距離≧10公分位置.
4. 右手, 外移至與左手反向, 與確保器開口之角度≧90度, 距離≧10公分位置, 做制動.

* 以上皆為連續動作, 不可停頓. 雙手要永遠握住繩子, 不可跳離, 尤其制動手.

* 完成制動後, 不再繼續收繩時, 制動手, 要永遠握住繩子. 至於導向手, 在準備 Take 或下降時, 可移至制動端, 做雙手制動, 但導向手, 可否暫時去調整確保器, 抓癢, 打蚊子等, 並沒有規定, 但仍有爭議或疑慮.

* 歐式與美式確保, 可參考 => http://www.climbwithus.com/belay.htm


註1:
美式正手確保法: 兩手手掌朝向自己.
美式反手確保法: 導向手手掌朝自己, 制動手手掌則朝外 => http://www.climbing.com/techtips/225-sport-01.gif